はじめまして

はじめまして！

takaと申します。

3３歳、嫁と子供２人の４人で暮らしています。

趣味は筋トレです。７～８年ダラダラと続けています。

筋トレの成果はというと・・・・

少しは筋肉増えたかな？という程度です笑

しかし体重は減りました。ひどいときは90キロを超えていた体重が、筋トレをきっかけに60キロ台までやせることができました！！

もちろん、ここまでやせるには人並み以上の努力は必要ですし、仕事も家族もあります。

社会に出た人は趣味だけに没頭できる訳ではありません。

仕事に、家事、育児、家族協力しなければ成り立ちません。

その中で自分の人生が少しでも豊かになるために、筋トレと向き合う人間の生き様を共有できたらいいと思います。

よろしくお願いします。

taka